cайт Бронислава Виногродского


6 глава

 

Тонкое ощущение силы


Сила жизни, которая проходит по каналам тела, сама по себе бессмертна.

Нужно искать истинные каналы этой силы, в этом усилии лежит путь к постижению высшей тайны.

Ощущение канала этой силы является корнем всех высших сил, действующих в организме.

В каждом дыхании ощущай, как тончайшей неуловимой нитью проходит эта сила, связывающая цепь твоих дыханий в бесконечное целое со всеми остальными дыханиями вселенной.

Ищи это ощущение, не допуская ни малейшего напряжения в своём усилии, и почувствуешь, где сокрыта сила долгой здоровой жизни.



Древняя мудрость Желтого императора


"Человек проживает 10 лет, и пять органов-накопителей обретают определенность, кровь и сила дыхания свободно циркулируют. Сила дыхания находится внизу, поэтому ребенок много бегает и прыгает.

В 20 лет кровь и дыхание достигают полноты, мышцы и плоть становятся крепкими, человек любит куда-то устремляться и двигаться.

В 30 лет пять органов-накопителей обретают большую определенность, мышцы и плоть твердые и крепкие, кровеносные сосуды в расцвете, человек любит ходить.

В 40 лет пять органов-накопителей, шесть органов-проводников и двенадцать сосудов-меридианов в полном расцвете и находятся в ровной определенности. Поры на коже начинают расширяться, волосы выпадать, появляется пигментация кожи. Но сила жизни еще не покачнулась.

В 50 лет сила дыхания печени начинает убывать, доли печени увядают. Желчный пузырь разрушается, глаза теряют ясность.

В 60 лет сила дыхания сердца постепенно убывает, человек начинает страдать и печалиться. Кровь и дыхание становятся расслабленными и ленивыми, человек любит лежать.

В 70 лет сила дыхания селезенки опустошается, кожа становится сухой.

В 80 лет сила дыхания легких приходит в упадок, вещество ощущения пространства рассеивается, человек начинает страдать забывчивостью и оговорками в речах.

В 90 лет убавляется сила дыхания печени, четыре органа-накопителя, сосуды и меридианы становятся пустыми.

В 100 лет становятся пустыми все пять органов-накопителей, сила дыхания и вещество сознания исчезают, плоть и кости остаются без одухотворяющего сознания, жизнь человека заканчивается".

("Трактат Желтого императора о внутреннем", "Ось духа", цзюань 8, глава 54, "Небесные годы")



Практическое осмысление


Движение вещества дыхания


Движение вещества дыхания более ощутимо и понятно, чем движение вещества сознания. В нём проще выделить две части - это вдох и выдох.

На вдохе мы вдыхаем внешний мир, внешний воздух, вбираем его в себя, и он становится нами. В китайской традиции говориться, что на вдохе мы принимаем в себя силу дыхания внешнего мира.

На выдохе мы выдыхаем наше внутреннее пространство во внешний мир, смешивая наше дыхание с множеством дыханий внешнего мира.

Вдох и выдох такие же части сил Неба и Земли, как ощущение и движение тела, внимание и восприятие сознания.

Вещество ощущений, вещество сознания и вещество дыхания составляют целостность пространства работы с миром в человеческом теле.

Все традиционные практики оперируют этими силами, и, следовательно, мы с помощью трёх сил потенциально можем управлять всеми процессами тела.



Перевод "Дао-дэ цзин", "Трактата о пути и силе", в ключе достижения здоровья и здорового долголетия

Издание "Мудрость правителя на пути долголетия. Теория и практика достижения бессмертия"

Опрос: 

В чём Ваши цели и ценности?





Знаете ли вы


Что именно виды реки Лицзян стали мотивами для картин многих китайских художников, а сама река протекает по "царству долголетия" - провинции Гуанси.